Kerala Ātma Yātra

Un viaggio tra spiritualità, ayurveda , vita in ashram e natura
dal 6 al 14 dicembre

Scopri il Kerala, terra sacra dello yoga e dell’ayurveda, con un percorso che unisce spiritualità, relax e cultura. Un’esperienza autentica tra oceano, templi millenari, massaggi ayurvedici e vita in Ashram. PROGRAMMA: 🧘 6–8 dicembre | Kovalam Due notti in un centro ayurvedico immerso nel verde, a pochi minuti dalla spiaggia di Kovalam. In questi giorni ci ambienteremo al clima indiano, visiteremo templi, praticheremo yoga e meditazione, e ci concederemo momenti di puro relax, godendo della brezza marina e dei tramonti spettacolari. 🧘 8–11 dicembre | Vita in Ashram Immergiti nella routine spirituale dell’Ashram: • Meditazione mattina e sera • Yoga classico, satsang, karma yoga • Pasti vegetariani e disciplina yogica • Vita comunitaria 🧘 11–14 dicembre | Varkala Soggiorno tra le scogliere e le spiagge di Varkala, incastonata in un paesaggio naturale unico. Attività previste: • Sessioni di Yoga, meditazione e ayurveda • Massaggi ayurvedici (a pagamento extra) • Incontro con il Kalari, arte marziale tradizionale del Kerala • Escursione in barca nelle suggestive Backwaters • Tempo libero per spiaggia, shopping e relax 🚐 14 dicembre | Rientro a Trivandrum

🌟 A chi si rivolge: Questo ritiro è perfetto per chi: • Vuole rallentare e rigenerarsi • Desidera un’immersione nella spiritualità indiana • Cerca un viaggio autentico e trasformativo 💰 Il tuo investimento per l’esperienza: Early Bird: €1399 per iscrizioni entro il 31 agosto Quota ordinaria: €1499 per iscrizioni entro il 15 ottobre Supplemento per camera singola: €300 La quota include: ✔️ Pernottamenti in camere doppie ✔️ Trasporti privati con autista ✔️ Escursioni a templi e nelle Backwaters ✔️ Tutte le attività di yoga, meditazione, Kalari e ayurveda con Nerissa e maestri indiani ✔️ Gestione organizzativa agenzia viaggi ✔️ L'esperienza in ashram ✔️ Videochiamata organizzativa pre-partenza: sarai seguito passo dopo passo, con supporto personalizzato La quota non include: ✘ Voli ✘ Ulteriori pasti e bevande ✘ Assicurazione viaggio ✘ Visto d’ingresso per l’India ✘ Eventuali biglietti d'ingresso e attività extra a cui il gruppo vorrà partecipare ✘ Tutto ciò non citato espressamente Ritrovo e voli: Il ritrovo è previsto il 6 dicembre a Thiruvananthapuram. La partenza è libera dal 14 dicembre, dopo le 10:00 (check-out camere). Consiglio voli: usa Skyscanner per trovare le migliori offerte e orari, ma prenota direttamente con la compagnia aerea. ‼️Potrai prenotare il volo solo dopo aver versato l’acconto per il ritiro e aver fatto un confronto insieme.‼️ Modalità d'iscrizione: È richiesto un acconto di 100€ per confermare la prenotazione. L’acconto NON è rimborsabile dopo la conferma del ritiro. Un secondo acconto sarà richiesto entro il 15 settembre; riceverai tutte le informazioni successivamente via mail. ❗ Imprevisti? Ecco cosa sapere: Se il ritiro è confermato, le penali sono: • 50% della quota fino a 30 giorni prima • 100% della quota oltre tale termine È comunque possibile cedere il proprio posto a un’altra persona senza penali. Requisiti d'ingresso: Il visto d'ingresso per l'India è obbligatorio e può essere richiesto online al seguente link: https://indianvisaonline.gov.in/. Passaporto: È necessario disporre di un passaporto con validità residua di almeno 6 mesi dalla data di presentazione della domanda di visto. Per maggiori informazioni e aggiornamenti sulle normative relative al viaggio, ti consigliamo di consultare il sito ufficiale Viaggiare Sicuri. Consigli pratici: - Abbigliamento: Indossa abiti leggeri e traspiranti e ricorda di coprirti le spalle e le ginocchia quando visiti i templi. - Clima: Il periodo migliore per questo viaggio è tra ottobre e marzo, quando il clima è mite e secco. - Cultura: Sii rispettoso delle tradizioni locali e preparati a essere sorpreso dalla calda ospitalità indiana.

F.A.Q.

Posso partecipare anche se sono alle prime armi con lo yoga? Sì! Il viaggio è adatto a tutti, anche a chi è alle prime esperienze con lo yoga. Le pratiche sono pensate per ogni livello. È sicuro viaggiare in India? Assolutamente! Durante il viaggio sarai sempre accompagnato. Le strutture e i trasporti sono stati scelti con cura per garantirti il massimo della sicurezza e del comfort. Ho bisogno di vaccinazioni? Non ci sono vaccinazioni obbligatorie. Per maggiori info consigliamo di consultare il tuo medico. Il ritiro è aperto anche agli uomini? Certamente. Chiunque desideri trovare calma e dedicare tempo a sé stesso è più che benvenuto, indipendentemente dall’età e dal genere.