Kalima
Offline Community Retreat
dal 5 al 7 giugno
Dal 5 al 7 giugno, l'evento annuale KALIMA prende una nuova forma: più lenta, più essenziale, più intenzionale. Un tempo immerso nella natura della Val di Gresta, pensato per tornare al CONTATTO in tutte le sue forme: Il contatto con l’altro, dove emergono dinamiche profonde di apertura, difesa, bisogno e confine. Il contatto con il corpo, che spesso controlliamo o ignoriamo, e che qui torna a essere il primo spazio di verità. Il contatto con la mente, con i suoi schemi, le sue narrazioni, le ripetizioni automatiche che guidano senza essere viste. Il contatto con le proprie radici, con ciò che portiamo dentro, spesso senza saperlo. Il contatto con il cibo, inteso secondo la visione ayurvedica, come nutrimento che coinvolge corpo, mente ed energia. E infine, il contatto con la natura, la più grande maestra. Ogni forma di contatto diventa uno specchio; Un modo per osservare come entriamo nella vita, e dove invece, ci ritraiamo.
Il digital detox: creare spazio per sentire
Per entrare davvero in contatto, è necessario creare spazio. Durante il retreat, il digital detox non è imposto come regola rigida, ma proposto come scelta condivisa, come esperimento. Lasciare il telefono spento per tre giorni non è una rinuncia, ma un ritorno alla vita vera. Quando lo schermo si allontana, qualcosa cambia; l’attenzione si stabilizza, le conversazioni si fanno più lente, più profonde, più vere. Il corpo torna a essere presente; E soprattutto, emergono livelli di esperienza che nella quotidianità non trovano spazio: emozioni, intuizioni, contatti che non passano più attraverso un filtro, ma attraverso lo sguardo, l’ascolto, la presenza.
Le pratiche:
Le pratiche non sono momenti separati, ma parti di un unico processo organico che si sviluppa nel tempo, accompagnando verso una maggiore consapevolezza interna, senza forzature. La meditazione Vipassana, in camminata e in seduta, coltiva la capacità di osservare ciò che accade dentro senza identificarsi, aprendo spazio a chiarezza e regolazione emotiva. Lo yoga, tra Kriya, Hatha, Yin e Anukalana, diventa un luogo in cui imparare ad ascoltare prima di reagire, lasciando emergere ciò che è già presente. L’Ayurveda introduce una visione più ampia del nutrimento, mostrando come tutto ciò che assumiamo, cibo, relazioni, stimoli, diventi parte della nostra esperienza e del nostro equilibrio. I workshop interattivi di psicologia permettono di portare luce sui pattern relazionali e sulle dinamiche interiori che spesso agiamo senza consapevolezza. Il contatto diretto con il bosco riporta il sistema nervoso a uno stato più naturale, riducendo l’attivazione e restituendo una qualità di attenzione più stabile e aperta. Il bagno di Gong accompagna verso stati profondi di rilassamento e integrazione, difficili da raggiungere attraverso la sola mente. Le serate spontanee attorno al fuoco: Una serata di jam musicale, dove ognuno può portare uno strumento, suonare, lasciarsi andare, ballare insieme. Un’altra dedicata ai racconti di viaggio: storie di cammini, incontri, esperienze vissute, condivise da chi lo sente, anche attraverso una foto, un breve video, un frammento significativo. Non per esibirsi, ma per riconoscersi.
Questo retreat è aperto sia a chi fa già parte della community, sia a chi si avvicina per la prima volta. Non ci sono spettatori, ogni persona è parte viva dell’esperienza. Ognuno porta il proprio vissuto, le proprie domande, senza dover essere diverso da ciò che è. Se senti che è il momento di ritornare a un ritmo più umano e una presenza più incarnata, questo spazio potrebbe essere per te.
💫 Investimento per l’esperienza
Tre opzioni di sistemazione, a seconda di come preferisci vivere lo spazio notturno: Tenda / Van — 180 € fino al 30 aprile, 240 € dopo Camerata — 220 € fino al 30 aprile, 280 € dopo Camera doppia condivisa — 270 € fino al 30 aprile, 330 € dopo Il pacchetto include tutte le attività del retreat, il pernottamento e il Gift Kalima. I pasti non sono inclusi e potranno essere acquistati direttamente in loco. Per riservare il tuo posto clicca su 'prenota'. Una volta effettuato il versamento di 50€, invia una mail con la conferma del pagamento e la sistemazione scelta. Il saldo dovrà essere completato entro il 15 maggio tramite bonifico bancario alle seguenti coordinate bancarie: Davide Foresti IT55N0310411700000000400311 Causale: Nome & Cognome e opzione ticket 📧 Invia la ricevuta a: info@kalimaretreats.it e forestcamp.valdigresta@gmail.com 🔄 In caso di impossibilità a partecipare, la quota non è rimborsabile, ma è trasferibile a terzi (basta inviarci comunicazione via mail).
F.A.Q
Quando? Check-in a partire dalle ore 16:00 di venerdì. Fine evento: domenica alle ore 16:00. E se piove? Nessun problema. Tutte le attività si svolgeranno regolarmente, spostandosi negli spazi coperti del Forest Camp, accoglienti e attrezzati per ospitare l'intero programma. Serve esperienza nelle pratiche? No. Ogni attività è aperta a tutti, indipendentemente dal livello. Il retreat è uno spazio gentile, in cui ognuno procede al proprio ritmo, nel rispetto di sé. Posso portare il mio cane? Amiamo profondamente gli animali, ma per garantire uno spazio sereno a tutti i partecipanti ti chiediamo di non portare animali domestici. Ci sono docce e servizi igienici? Sì. Il Forest Camp è attrezzato con docce calde, servizi igienici e spazi per la cura personale, tutto in armonia con l'ambiente naturale che lo circonda. Posso venire da solo? Assolutamente sì. Molti partecipanti arrivano soli e ripartono con connessioni che difficilmente si creano altrove. Non ho la macchina. Come raggiungo il Forest Camp? Una volta iscritto, verrai aggiunto a una chat dedicata dove potrai organizzare passaggi con altri partecipanti. In alternativa, è possibile arrivare in treno fino a Rovereto, scrivici e ti aiutiamo a trovare una soluzione. Ogni spostamento condiviso riduce l'impatto ambientale e, spesso, è già l'inizio del retreat. Riceverò le informazioni pratiche prima dell'evento? Sì. Una settimana prima del retreat riceverai una mail con tutto il necessario: cosa portare, orari, indicazioni stradali e suggerimenti pratici per arrivare preparato.