Filippine Yoga Retreat

L'itinerario: Puerto Princesa → Port Barton → El Nido → Coron. Giorno 1–3 — Port Barton (3 notti) Il primo contatto con Palawan è lento. Port Barton è ancora un villaggio di pescatori, lontano dalle rotte turistiche: camminiamo tra sentieri panoramici, esploriamo il villaggio e dedichiamo una giornata intera al mare, a bordo di una Bangka privata, tra isolette, acque trasparenti e con un po' di fortuna, anche tra le tartarughe che vivono in questa baia. Giorno 4–5 — El Nido (2 notti) Arriviamo nel paesaggio più iconico di Palawan: pareti calcaree che si tuffano nel mare e racchiudono lagune turchesi. Tempo per il kayak, per una camminata fino ai punti panoramici, per chi vuole un'escursione in barca tra le isole. Ma soprattutto, El Nido è la porta d'accesso alla parte più selvaggia del viaggio. Giorno 6–8 — Private island expedition (3 giorni / 2 notti in barca) Saliamo in barca e per tre giorni navighiamo verso Coron, attraversando una delle zone più remote dell'arcipelago filippino. Non è un trasferimento: è un viaggio nel viaggio. Ogni giorno una nuova isola, una nuova baia nascosta; ogni sera una spiaggia diversa, dormendo in tenda o bungalow a pochi passi dall'acqua, con meditazione e cena condivisa attorno al fuoco. Giorno 9–10 — Coron (3 notti) Ritroviamo una base stabile. Tempo per lo yoga, per un massaggio, per esplorare il Kayangan Lake e il Barracuda Lake, per avvicinarci ai relitti della Seconda Guerra Mondiale nelle acque di Busuanga. Gli ultimi giorni restano volutamente più liberi. Chiudiamo il retreat con il cerchio finale e una cena tutti insieme.

Lo yoga, filo conduttore del viaggio La pratica segue il ritmo del viaggio: pratichiamo al mattino, e in alcuni momenti al tramonto o alla sera. Alterneremo pratiche dinamiche di Vinyasa a pratiche più lente e introspettive di yin & restorative. Lavoreremo sul respiro attraverso il pranayama e dedicheremo spazio alla meditazione, per creare presenza, ascolto e consapevolezza. Non serve essere già 'esperti'; l'obiettivo non è fare di più, ma imparare ad ascoltare quello che c'è.

Questo retreat non è pensato per chi cerca una vacanza completamente individuale, il massimo dell’autonomia o una dimensione di lusso e privacy. È un’esperienza da vivere insieme, in cui ci sarà spazio per conoscersi, condividere, adattarsi e mettersi un po’ in gioco. Condivideremo esperienze, spostamenti, pasti, momenti di relax e anche la camera. (La camera singola non è prevista.) Per questo è importante partire con lo spirito giusto: apertura, curiosità e voglia di condividere. Non serve essere estroversi, né avere già esperienza di viaggi di gruppo. Serve semplicemente essere disponibili a lasciarsi coinvolgere dall’esperienza, dalle persone e dagli imprevisti che fanno parte di un viaggio come questo. Perché viaggiare insieme significa anche adattarsi, ridere, condividere e uscire un po’ dalla propria zona di comfort. Se cerchi un viaggio da vivere insieme, questo retreat fa per te.

Cosa è incluso: ✓ 10 notti di pernottamento con colazione ✓ Tutte le pratiche di yoga e meditazione con Nerissa ✓ 1 escursione privata in Bangka a Port Barton ✓ Private island expedition El Nido → Coron (3 giorni / 2 notti, con pernottamenti e pasti) ✓ Assistenza pre e durante il viaggio ✓ Assicurazione medico-bagaglio-infortuni ✓ Direzione tecnica del tour operator: Sempre in Viaggio di Turrina Nicola Su richiesta è possibile aggiungere una copertura assicurativa per l'annullamento del viaggio. NON È INCLUSO: ✗ Voli ✗ Escursioni extra facoltative ✗ I transfer interni ✗ Noleggio kayak o altre attrezzature ✗ Ulteriori pasti non menzionati ✗ Eventuali costi d'ingresso ✗ Massaggi ✗ Spese personali Informazioni pratiche Quota di partecipazione: 1350€ anziché 1400€ prenotando entro il 30 ottobre Numero massimo partecipanti: 10 persone Anticipo da versare: 300€ Secondo acconto: 550€ entro il 30 ottobre Saldo: entro il 30 novembre

DOCUMENTI Per entrare nelle Filippine con passaporto italiano per turismo fino a 30 giorni, serve il passaporto con almeno 6 mesi di validità residua, un biglietto aereo di uscita dal Paese e la registrazione online sul portale eTravel nelle 72 ore precedenti all'arrivo. Nota importante: L’organizzazione dei voli verrà fatta insieme, accordandoci nella chat di gruppo, con l’intento di partire dall’Italia insieme, se possibile. (Si parte dall'Italia il 27 gennaio; il ritrovo è direttamente a Puerto Princesa) RESPONSABILITÀ DEL VIAGGIATORE Partecipando al viaggio dichiari di essere in buone condizioni di salute e di non avere patologie o condizioni che limitino la partecipazione alle pratiche yoga e alle attività previste. La partecipazione alle pratiche yoga e alle attività fisiche, avviene sotto la responsabilità del partecipante e a proprio rischio.