Esperienza Wild sul Monte Baldo
Trekking · Sopravvivenza · Yoga · Meditazione
dal 27 al 28 giugno
Due giorni immersi nella natura autentica del Baldo, tra trekking panoramici, pratiche di consapevolezza e tecniche di sopravvivenza. Un'esperienza per riconnetterti con l'essenziale e ritornare alla lentezza, alla terra, al silenzio che la montagna sa dare a chi la percorre davvero. Partendo dal parcheggio di Novezza, il percorso si sviluppa lungo il suggestivo Giro delle Malghe, tra pascoli d'altura, rifugi accoglienti e panorami che aprono il respiro. Sarai accompagnato passo dopo passo, in totale sicurezza e senza fretta, da Seba e Nerissa: due professionisti certificati che guideranno l’esperienza con attenzione, competenza e sensibilità.
27 Giugno · Sabato Trekking di 12 km con dislivello + 260m / -640m e Base Camp Zaini in spalla, respiro profondo, cellulari in silenzio. Il percorso si apre lungo una porzione panoramica del Giro delle Malghe, attraversando paesaggi aperti e silenziosi tra pascoli d'alpeggio e boschi d'altura. Da Novezza si sale a Malga Acquenere, poi si prosegue verso Malga Dossioli nella zona di Prà Alpesina. Si scende quindi al Rifugio Monte Baldo (Per chi lo desidera, una sosta ristoro in un rifugio dall'accoglienza genuina e cordiale) e si raggiunge infine Pian della Cenere, dove allestiremo il nostro Campo Base. ATTIVITA' AL CAMPO BASE: 🔥 Tecniche di sopravvivenza basic e accensione fuoco 🎯 Giochi di gruppo: Dinamiche interattive per conoscersi, fidarsi, divertirsi nella natura. 🧘 Yoga in natura: Una sessione immersa nel verde, con la montagna come cornice. 🌬 Meditazione guidata e pratiche di rilassamento. La notte si trascorre in tenda nel Campo Base. Per chi preferisce un riparo fisso, è disponibile il Bivacco Pian della Cenere, a pochi passi. 28 Giugno · Domenica Natura, panorami e ritorno - 10.4 km con dislivello + 500m / - 130m La giornata inizia lentamente: risveglio corporeo, Pranayama e meditazione mentre il Baldo si illumina. Poi colazione, smontaggio del campo e si riparte, leggeri, per completare il giro ad anello tra i Piani di Lavacchio, il Passo del Cerbiolo tra Veneto e Trentino e il Patriarca del Baldo, il simbolo vivente del Monte Baldo: un maestoso abete bianco secolare. Qui faremo una meditazione nel bosco per poi chiudere l'anello e rientrare a Novezza.
Per chi?
• Per chi sente il richiamo della natura e vuole vivere un'esperienza autentica lontano dal rumore quotidiano • Chi desidera imparare competenze base di sopravvivenza in sicurezza • Chi pratica o vuole avvicinarsi a yoga e meditazione in ambienti incontaminati • Chi cerca momenti semplici ma profondi, da condividere con altre anime affini
La ricerca scientifica dimostra che stare nella natura: - riduce stress e livelli di cortisolo - migliora concentrazione e chiarezza mentale - sostiene il sistema cardiovascolare - regola il sistema nervoso favorendo rilassamento e recupero - aumenta benessere emotivo e senso di connessione
Informazioni pratiche Investimento per l'esperienza: Servizio guida escursionistica e pratiche di yoga: 200 € anziché 230€ prenotando entro il 31 maggio Cosa portare: Tenda e tutto il necessario per la notte in montagna Dopo l’iscrizione verrà inviata una lista dettagliata con tutte le informazioni utili! Per chi non possiede l’attrezzatura, è possibile noleggiarla presso Decathlon o condividerla con altri partecipanti.