Cammino di Santa Barbara & yoga
Seconda edizione
6 - 10 maggio
Guidati da Eleonora, guida ambientale escursionistica sarda, percorreremo alcuni dei tratti più suggestivi del Cammino di Santa Barbara, alternando trekking consapevole, yoga e meditazione per ritrovare presenza, equilibrio e connessione. Cinque giorni di viaggio lento, di cui tre dedicati al cammino, lungo la costa sud-occidentale della Sardegna: falesie a picco sul mare, antichi siti minerari e imponenti sistemi dunali diventano parte viva e integrante dell’esperienza. Ogni giornata sarà accompagnata da pratiche di yoga e meditazione, guidate da Nerissa, pensate per sostenere il corpo dopo il cammino e favorire un ascolto profondo, sia fisico che emotivo. Un ritiro itinerante rivolto a chi possiede un minimo di allenamento alla camminata e desidera vivere un’esperienza autentica e profonda, in armonia con i ritmi della natura.
🌱 Cosa ti aspetta? 06/05 – Arrivo a Masua Arrivo in struttura nel pomeriggio. Cerchio di apertura e Pratica di yoga Briefing sul cammino Cena e pernottamento. 07/05 – Da Masua a Buggerru Lunghezza: 19,3 km Tempo di percorrenza: circa 7 ore Dislivello: +721 m / –816 m Una delle tappe più impegnative del Cammino, caratterizzata da importanti dislivelli, ampiamente ripagati dalla straordinaria bellezza del paesaggio costiero. Lungo il percorso incontreremo: - i reperti fossili di Canal Grande, testimonianza delle prime forme di vita sulla Terra - esempi significativi di archeologia industriale, dalla vecchia ferrovia mineraria fino allo scavo di Planu Sartu Arrivo a Buggerru, pratica di rilascio, cena e pernottamento. 08/05 – Da Buggerru a Portixeddu Lunghezza: 12,4 km Tempo di percorrenza: circa 4h 30’ Dislivello: +604 m / –600 m Tappa più breve che consente di dedicare la mattina alla scoperta della storia mineraria di Buggerru: - Monumento ai minatori dell’eccidio del 1904 - Museo minerario - Galleria Henry Il cammino prosegue lungo il magnifico panorama del Golfo del Leone, fino all’arrivo nello straordinario sistema dunale di Portixeddu. 09/05 – Da Portixeddu a Piscinas Lunghezza: 16,2 km Tempo di percorrenza: circa 5h 30’ Dislivello: +362 m / –369 m Tappa di discreta lunghezza con alcuni tratti in salita e gli ultimi 5 km su fondo sabbioso. Attraverseremo: - paesaggi granitici con grandi massi e tafoni - l’imponente sistema dunale di Scivu–Piscinas, che appare all’improvviso dopo la sella di Capo Pecora, lasciando senza fiato Arrivo a Piscinas e ultima serata insieme. 10/05 Yoga del mattino e cerchio di chiusura Check-out Mattinata al mare e Rientro
Investimento per l'esperienza: 350€ anziché 400€ prenotando entro il 31 marzo per il servizio guida + yoga e meditazione + 200 € – pernottamenti con colazione inclusa + transfer primo e ultimo giorno da/per Cagliari A chi è rivolto? - A chi ama camminare e stare nella natura - A chi desidera rallentare e ritrovare centratura - A chi cerca un’esperienza di viaggio consapevole, non turistica Non è necessario essere esperti di yoga o trekking, ma è richiesto un buon livello di adattabilità e spirito di gruppo. I posti sono limitati per garantire qualità e cura dell’esperienza. Per informazioni e iscrizioni contattaci direttamente.
Sistemazione e logistica: - Pernottamenti in strutture convenzionate in camerate condivise (non è prevista la stanza singola) - Lenzuola e asciugamani inclusi - Colazioni incluse - Pranzi al sacco - Cene in ristoranti locali e/o autogestite in gruppo Dopo l’iscrizione verrà inviata la lista completa dell’equipaggiamento necessario e dettagli sul ritrovo
Politica di cancellazione: Se il ritiro è già confermato le penali di cancellazione, sono le seguenti: • 50% della quota totale fino a 30 giorni prima della partenza; • 100% della quota totale dopo tali termini. Potrai cedere il tuo posto a un amico senza penali fino a 7 giorni dalla partenza.