Yoga, meditazione e apericena al Corte San Mattia

Ti aspettiamo per una serata speciale aperta a tutti, un momento di benessere e condivisione immersi nella quiete delle Torricelle, con una vista unica sulla città di Verona. Praticheremo insieme Anukalana Vinyasa Yoga, uno stile fluido e naturale che accompagna il corpo nel movimento consapevole, seguito da una meditazione profonda cullata dal suono delle campane tibetane. Non serve alcuna esperienza: la pratica è adatta sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia a chi già pratica. Dopo la sessione, ci rilasseremo gustando un apericena genuino con taglieri di formaggi e bruschette vegetariane, accompagnati da un calice di vino, spritz o bevanda analcolica a scelta.