Yoga & SUP sul Lago di Garda

Unisciti a noi per un'esperienza che parla al corpo e all'anima, immersa nello scenario incantevole del Lago di Garda. La mattina inizia con una sessione di yoga a terra sul lido: un momento per radicarti e connetterti con respiro, mente e corpo. Poi sali sulla tavola. Partendo dal Lido Campanello, pagaia dopo pagaia ti lascerai portare dalla quiete del lago, lasciando andare tensioni e pensieri. Non servono esperienze pregresse: dopo una breve introduzione alle tecniche base di pagaiata, sarai guidato in sicurezza per affrontare l'acqua con fiducia e leggerezza. Raggiunto un angolo di lago tranquillo e lontano dal trambusto, ci fermeremo. Le tavole diventano il nostro tappeto galleggiante: cullati dal movimento dell'acqua e dal suono del lago, ci immergeremo in una meditazione rigenerante. Un'esperienza che non si racconta. Si vive. 💧 Adatta anche a chi è alla prima esperienza con il SUP o con lo yoga.