Giro in SUP & Supyoga

Acqua, respiro, silenzio. Un'esperienza che ti riporta in contatto con ciò che conta davvero. Tra la Rocca di Manerba e l'Isola dei Conigli, sulle acque cristalline del Lago di Garda, ti attende un viaggio che nutre il corpo e calma la mente. Partendo dalla spiaggia di Pisenze, pagaia dopo pagaia, ti lascerai guidare dal ritmo naturale del lago. Le tensioni si sciolgono, i pensieri rallentano, lo sguardo si apre alla bellezza che ti circonda. Non è richiesta alcuna esperienza: dopo una breve introduzione alle tecniche fondamentali del SUP, sarai accompagnato con attenzione e sicurezza, per vivere l'acqua con fiducia e leggerezza. Raggiunto un angolo tranquillo, ci concederemo una pausa. La tavola diventerà il tuo tappeto galleggiante, sospeso tra cielo e acqua. Cullato dal movimento del lago e dal suono delicato delle onde, ti immergerai in una pratica di yoga accessibile a tutti, seguita da una meditazione guidata rigenerante. Un momento di presenza autentica, in cui ritrovare equilibrio, ascolto e benessere.