MindfulTrek

Percorreremo il Sentiero Verde di Breonio, un itinerario ad anello che attraversa antiche contrade, boschi, ruscelli e splendidi punti panoramici dell’Alta Valpolicella. Il percorso è di circa 8 km, con 300 m di dislivello positivo, ed è adatto a chi ha un minimo di abitudine a camminare su sentieri. Durante la giornata alterneremo il cammino a momenti di pratica: una meditazione Vipassana, esercizi di pranayama e un bagno sonoro con campane tibetane, immersi nella natura. 🥪 Pranzo al sacco a cura di ciascuno. Contributo: 40 €. Orario: dalle 10:00 alle 15:30.