DAL CORPO ALLA MATERIA

Ogni mese, un tema diverso ci accompagnerà in un’esperienza pensata per andare oltre il movimento del corpo e aprire uno spazio di ascolto più sottile. 🗓️ Il primo incontro sarà venerdì 9 ottobre, alle 19.30 🧘🏽‍♀️ Attraverso lo Yin Yoga, rallenteremo gradualmente il ritmo, entrando in posizioni semplici e mantenute nel tempo. In questa lentezza possiamo lasciare emergere sensazioni, tensioni, pensieri ed emozioni, senza la necessità di modificarli o raggiungere qualcosa. La pratica guidata da Nerissa, sarà un invito a trovare morbidezza nel corpo e spazio nella mente, imparando ad abitare anche ciò che non chiede di essere risolto. 💆🏽‍♀️ Da questa quiete entreremo nello Yoga Nidra, letteralmente “yoga del sonno”, una pratica di profondo rilassamento e consapevolezza. Attraverso una guida progressiva, il corpo si abbandona al riposo mentre l’attenzione si fa più sottile, accompagnandoci verso uno stato di ascolto profondo. 👐🏼 Passeremo poi al contatto con l’argilla guidati da Giorgia: decoreremo un piatto crudo con la tecnica meditativa del carving. Lasceremo che ciò che abbiamo ascoltato possa continuare il suo percorso attraverso le mani, nella pratica della ceramica. 🆓 nessuna esperienza richiesta 🎟️ posti super limitati per questioni di spazio, prenotazione obbligatoria 📍MAB ceramica lab, via Leoncino 33, Verona 💰 80€ a persona, materiali e strumenti inclusi 💌 per info e prenotazioni scrivete una mail a mab.ceramica@gmail.com oppure su whatsapp al 3514149590